бедолага!((

МаТо
угу... мне как всегда везёт Т_Т ч0ртова совиность

Лечится твердым режимом дня или всякими успокоительно-снотворными медсинами (што нежелательно).

Apelsinka-vi
режимом дня не лечится - пробовала(
таблеток нету, кончились давно, а новые так никто купить и не удосужился...-/
вот, думаю, пойти дерябнуть валерьяночки...

Ыть я бы как старая взрослая тетка посоветовала сходить к врачу. У меня, например, была бессонница, из-за проблем со щитовидкой. Стала лечить её - стала спать. Смотри в корень, ищи причину...

Apelsinka-vi
а мне не надо к врачу - я знаю, что у меня некая вегето-сосудистая дистония. с паническими атаками и прочими прелестями жизни. вот, на днях пойду к врачу, буду думать, что делать, ибо так дальше жить нельзя (с))

тафай, занимайся собой...
А, знаешь, что я поняла из опыта лечения всех своих болячек? Что таблетки быстро хорошо, а народные средства - долго, но гораздо лучше. Поэтому если найдешь где-то инфу по твоему заболеванию про травки, про систему питания, про физиопроцедуры, упражнения, точечный массаж, простой массаж и т.п., т.е. что может помочь - экспериментируй. Я нашла такой комплекс мер и соскочила с гормональных таблеток. И чувствую себя неплохо и вес ушел.
Так что, дерзай Сонечка... ты Мозг и у тебя все получится!!!

Apelsinka-vi
постараюсь, буду рыскать и лечить)